My Body Lab | CH BLUE CITY (3 poziom)

NAJLEPSZY SPRZĘT MEDYCZNY I CERTYFIKOWANI TRENERZY

Witamy w My Body Lab

Laboratorium Treningu Personalnego, gdzie najlepsi trenerzy i fizjoterapeuci łączą medyczny trening EMS (elektrostymulacji mięśniowej) z krioterapią, hiperbarią tlenową, masażem i fizjoterapią.

SPECJALNA PROMOCJA CZASOWA

Previous slide
Next slide

24 treningi
(3-4 miesiące na wykorzystanie pakietu)

- trening 2x w tyg
- gratis 2x KRIOLIPOLIZA/ KRIOLIFTING
- gratis 5x DRENAŻ LIMFATYCZNY -pomiary co miesiąc
(skład ciała+ obwody)

GRATISY O WARTOŚCI 1250zł
+ dodatkowy rabat na abonamencie 400 zł

CAŁOŚĆ: 3.000 zł +220 zł bielizna Lub 4 RATY z Oney Raty po 779,97 zł miesięcznie
Kliknij tutaj

36 treningów
(5-7 miesięcy na wykorzystanie pakietu)

- gratis 4x KRIOLIPOLIZA/ KRIOLIFTING
- gratis 10x DRENAŻ LIMFATYCZNY
- pomiary co miesiąc (skład ciała+ obwody)

GRATISY O WARTOŚCI 2150zł
+ dodatkowy rabat na abonamencie 600 zł

CAŁOŚĆ: 4.400 zł +220 zł bielizna Lub 7 RAT z Oney Raty po
672,54 zł miesięcznie
Kliknij tutaj

WYZWANIE NOWE CIAŁO!!!

DODATKOWO WYZWANIE BY OSIĄGNĄĆ SUKCES:

DODATKOWO WYZWANIE BY OSIĄGNĄĆ SUKCES:

-pijemy 2,5 litra wody dziennie

unikamy cukru (instrukcja)

dbamy o deficyt kaloryczny w aplikacji FITATU

dziennie staramy się wyrobić minimum 10 tysięcy kroków

w każdym posiłku staramy się spożywać białko (zwiększamy jego ilość w diecie)

 

Podejmijcie z nami WYZWANIE!

Podsumowując, jakich produktów należy unikać:

• cukru i innych substancji słodzących
• miodu i innych syropów
• powideł, dżemów, konfitur
• czekolady
• słodkich napojów gazowanych
• słodyczy (ciastek, ciast, cukierków, batonów)
• nektarów, soków, napojów
• owoce o wysokiej zawartości fruktozy (przeczytaj, które to)
• nabiału typu jogurt smakowe 

Owoce o niskiej zawartości fruktozy (dozwolone):

• grejpfrut
• cytryna
• papaja
• żurawina
• acerola
• arbuz
• brzoskwinie
• nektarynki
• morele

Owoce o wysokiej zawartości fruktozy (przeciwwskazane w trakcie trwania wyzwania):

• daktyle
• rodzynki
• figi suszone
• morele suszone
• winogrona
• czereśnie
• banany
• gruszki

Z HASŁEM RABATOWYM:
MBL-12

aż 12% zniżki!

Trening EMS

Trening elektrostymulacyjny jest od lat używany w ośrodkach olimpijskich i gabinetach fizjologicznych. Rozwój technologii sprawił, że trafił on do wnętrz siłowni, przestrzeni treningowych i stał się ogólnodostępny. Jest to metoda polecana zwłaszcza osobom zabieganym. Umożliwia osiągnięcie błyskawicznych efektów sylwetkowych. 

Pojedynczy trening trwa 20 minut, aktywuje około 95% mięśni i zastępuje aż 3 jednostki treningowe na siłowni. 

Krioterapia

Krioterapia to metoda lecznicza, której istotą jest schładzanie powierzchni ciała niską temperaturą. Oddziałuje ona na układ hormonalny i odpornościowy.

Powoduje wzmożone wydzielanie endorfin – hormonów, które działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Zmniejsza obrzęki, stany zapalne i napięcie mięśni.

Tlenoterapia

Tlenoterapia hiperbaryczna to nowoczesna i bezpieczna metoda odnowy organizmu. Od lat zyskuje ona coraz większą popularność w ogólnej profilaktyce zdrowotnej oraz rekonwalescencji. 

Pacjent poddany jest działaniu czystego tlenu pod zwiększonym ciśnieniem. Podwyższone ciśnienie powoduje, że tlen zyskuje zdolność przenikania przez tkanki i dociera nawet do zupełnie nieukrwionych rejonów organizmu (tzw. ognisk niedokrwiennych).

Fizjoterapia i Masaż

Celem fizjoterapii w naszym studio jest poprawa sprawności ruchowej i siły organizmu, złagodzenie bólu i przywrócenie sprawności fizycznej.
 
Naturalna pomoc i wsparcie naszych najlepszych trenerów i fizjoterapeutów, pozwoli odnaleźć powód dolegliwości i wesprzeć ciało w naturalnej regeneracji.